自己一致✨

今、カウンセラーになるための勉強をしています。

実際にカウンセラーとして働くことはないかもしれませんが、エンジェルライフアドバイザーとしての成長にもつながると思いますし、ただただ興味があり、学んでみたいと思ったのです。

カウンセラーの基本態度の中で「自己一致」という項目がありました。

自己一致とは、表裏がない状態、自分が本当に感じていること、考えていることと、自分の態度、行動が一致している、ということです。

本当は、それは良くないことだなぁ、と思っているのに、すごいですね、いいですね、などと褒めたりする、それは自己の不一致です。

本音と建前、嫌われたくないから反対の意見は言わないでおこう、など、無意識にこうした行動に出てしまうことがあると思います。

それでも自分の心と身体（行動）が一致している状態を保つことで、自分自身を理解し、相手にも信頼してもらえる人でいられるのでしょう。

意識して、心にとめておきたい項目でした。









風が一段と強くなってきました。

台風10号、被害が少なく済むこと、祈っています。




最後までお読みくださり、

ありがとうございます！

ご縁に感謝いたします✨✨✨


エンジェルライフアドバイザー
スガハラ マリ

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