お疲れ様です
今日も無事に仕事終了
お店の前に青虫🐛発見💡
何年ぶりに見たのか特大青虫🐛
去年までは
騒がしい日常の中で生きていたので
こういう小さな出来事に気づく事すらなかったなぁと…しみじみ
騒がしいというのは何も
物理的に爆音が鳴り響いている
場所に毎日いるわけではない
周りの騒音たちとは…
何ぞや？
感受性豊かなセンサーを持っている方々は
分かると思うけれど
人がたくさんいるところやSNSでは
こういった感情の騒音がすごい
そこに浸りすぎると
自分自身が見えなくなる事すらある
だから一度どこかで1人になる時間が
必要なんだと思う
静寂な時の中で自分と対話をする事で
大切なモノに気づく時もある
この歳になって、1人で過ごす時間の
贅沢さにやっと気づいた
1人って孤独だとか、可哀想とか言う人もいるけれど…そうかなぁ？
私は1人で好きなように過ごす時間って
とても贅沢で幸せを感じれる瞬間だと思う
もちろん大切な人と過ごす時間も幸せだけれどね
若い頃は考えもしなかったけれど
時間は有限だから
人生疲れてる、毎日怠いと思う人
私もそうだったけれど
コレオススメです
1度、周りをシャットダウンして
本当に大切なものと必要ない物を分けてみるの
騒音の中から抜け出して静寂な場所で
自分との対話をする
物、仕事、人間関係、コミュニティ、使用中のサービス、予定
などなどの断捨離
オススメ
自分は何に1番エネルギーを使ってるのかを
知る事
そして、それは本当に必要な事なのだろうか？
私は特に人間関係に膨大なエネルギーを使っていた
ので、そこを整えたらあまり疲れなくなったし
熱を出して寝込む事も無くなった
省エネモードで生れるようになったから
整えるってどういうこと？？
自分に本当に必要な物の判断ってどうやったら分かるのかはまた別の機会でお話しよう