立命カウンセラーのまりです(*^^*)
昨日は、充実した素敵女子的休日を過ごせました♡
活動的で、年々パワフルに若返っている説あり。笑
みなさんは、やりたいことをやるエネルギーはありますか？
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*朝からオンライン朝活参加
*海の見える坂道を1時間ウォーキング
*家中ピカピカに掃除✨
*カフェでお勉強✏️
*昼も夜も自炊
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1年半前の私がやりたくてもできない休日を過ごせました。
昔は、
昼すぎまで寝る、だらだら散らかった部屋でゴロゴロ、自炊も月に数回…
夕方には自己嫌悪しながらお菓子をバリバリ😂
やりたいことたくさんあるのに、
立ち上がれなかった。
『より良い自分になりたい。』
『もっとちゃんとしなくちゃ、もっと素敵な人にならなきゃ。』
『………でも、動けない…』
なんて日々を過ごしていました。
そんな、私がエネルギーを使えるようになったのは
『自分を押さえる事』にエネルギーをつかわなくなったから。
自分の満たされない思いを押さえるのには、
すごく！すごーーーーく、
エネルギーを使います。
今までどれだけのものを押さえ込んでいたのかな。
押さえている感情を手放せた事で
本来持っているエネルギーをやりたいことのために使えるようになりました。
もし、あなたがやりたいことがあるのに
力が出せないとしたら…
どこに力をつかってしまっているのか
一度向き合ってみてくださいね(*^^*)
