こんばんは！
お正月気分もそろそろ終わりですね～
さてさて、年末に肩凝りがひどくて整体に行きました
初めて行ったお店でしたが、ハリ治療やハイフの施術もメニューにありまして
ハイフってなになに？？
初めて聞いたけど
顔のハリによく効くそうで、しかも
私の年齢だと８ヶ月は効果があるそうで
ちょっと高かったけど、お顔のハリのためならやるしかないでしょーーー
と、言うことで急遽ハイフに決めました
感想は…
メチャクチャ痛かった
けど、すぐに効果を実感できましたよ
ハイフの情報はネットで調べてみてください
合う合わないがあるのでみなさん自己責任でね
今年の抱負は
筋力トレーニングと、アンチエイジングです
頑張ります