土曜日のステップとエアロ | 向日葵Diary

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スポーツクラブでのレッスンのこと、
日々の人間観察や美味しい!や楽しい!!を。。。

ちょっと涼しい土曜日。

平年並みの気温だと涼しく感じてしまう今年の夏ですね。。。



セントラル日吉店

オリジナルステップ

オリジナルエアロ

山岸IR



近隣店舗が夏季休館だそうで、びっしり🈵なスタジオで、センセもテンション上がり気味アップ


今日も激しい切り返しで体力消耗、、、アセアセ

最近キツイの多いですね笑

勢いつけて行かないと間に合わないとこもあり、途中で壁の方まで吹っ飛んだーっDASH!DASH!


だけど今日はお久しぶりの方も多いのか、すんごく丁寧な進行で裏からのアプローチも繰り返し多めでなんとかかんとか!!

相変わらずなかなかオプション出来んけど……キョロキョロ



続くエアロも大盛況で視界不良泣くうさぎ

今日は2.5ブロック。ブーメランまででした。

細い足が多かったなぁ。。。

よく見えなかったたので、キャッチしそこなったとこは回って誤魔化しておきましたアセアセ



そろそろ各クラブの休館日になりますね。

しっかり確認しないと間違えそうです!

ホームのメガロスでサウナに入れないのが一番ツライかも、、、笑