お休み最終日。
あー
明日から仕事です。出来るか心配
そして今日からフィットネスも再開
行き場所は色々悩みましたが、ここにしました。
いっぱい動いて汗かきたかったんです
セントラルセンター南店
コンビネーションステップ
川口さゆりIR
ご近所のKうさんをお誘いしました
前回センセのレッスン受けたのは夏頃。
半年ぶり〜
そしてここはとても懐かしいクラブです
コロナ前は毎週通ってたんだなぁ
館内には知り合いがい～っぱい
そして思いがけないジム友ちゃんにも会えました
彼女に私のブログのことですごく嬉しい言葉をもらってお正月からルンルン
しちゃいましたw
最近レッスンもたくさん受けてないし、ブログ今年はどうしよう
と考えたりもしてたけど、今年も頑張ろう
と思っちゃった
←単純
で、レッスンです。
懐かしい川口センセのステップのムズくないヤツは、今の私にはありがたいレッスンなんです。
同じく怪我からのステップ復帰戦のKうさんと前後踏みさせてもらい、二人でリハビリステップ
川口センセのステップは無理のない足で流れるように進むんだけど、移動がスゴくて高強度
楽しー
ここでステップ始めたら、すぐに上手になるだろうなぁ
と思わされる丁寧な熱血指導
そして難しくはないけど、簡単に踏めるわけではない楽しいコリオでした
そして、あぁ今年も私ステップできるんだぁ
って思ったら、通しでちょっとウルウルしてきました
もっと難しいやつもやりたいな
って思ったけど大丈夫かなぁ
ワタシ。
ま、一歩一歩ですね
終わったあとはこれも今年初のサウナで温活
やっと自由な時間を過ごせたお休み最終日でした
明日からの活力もらえました。