みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？
桂枝茯苓丸で、ちょっと体調を取り戻したわたしですが、
同時に、自分は更年期障害だとしっかり自覚したわけです。
なんか、あ～あ～…な気分でもあります。
しかし、友人に勧められて、
プラセンタなるものも試してみました。
ファイン ゼッカ プラセンタ 48g （600mg×約80粒）【YDKG-kj】
￥1,650
楽天
こういうヤツですね。
１日２錠～５錠というので、４錠飲んでみました。
効く！
若い頃はこんな感じだったなと…。
どんだけ枯れたの？ と突っ込みつつも、
元気になったので、腹筋などしてみました。
で、腹筋をしてみると、
今度は筋力が弱っていることを痛感！
いよいよ、あ～あ～…な感じなわけですが、
夕方、久しぶりにお散歩などもしてきました。
うじっと過ごすよりは、動き回った方が気分はいいですね。
体力は自信があったので、けっこうショックですが、
努力とか根性とか、
精神論では解決しないことってあるなと思う
おばーさんなこの頃です。
みなさんも、疲れたな…という時には試してみては…。