★癒しの香り★

Franc francで買ったオイルバーナーにお水とアロマオイルを垂らして、癒しの香り

お気に入りはローズウッドとオレンジのブレンド

南国っぽい爽やかな香りに

数滴しかオイルを垂らしていないのに、すぐに香りが広がるのでバーナーはオススメです

寝る前には定番ラベンダーを香らせて、深い睡眠を

眠りが浅いと疲れも取れにくいし、お肌にもよくないので、良質な睡眠が取れるよう心掛けています

ありがたいことに息子は夜泣きは全くなく、夕方6時頃から朝までしっかり爆睡してくれるので、睡眠不足には無縁です

私の愛用している生活の木のアロマオイルはケンコーコムさんにたくさんありますよ