子育てについて、前向きな言葉や楽しいって綴っているけど楽しめるようになったのは最近のこと
頭の中ですぐに、大変我慢ってワードが出て来るし逆に子育てを楽しんで良いママでいなきゃって幸せを装ってた感じ
子育てや子供を褒めてもらうと、もっとしっかりしてなきゃってプレッシャーにも思えた
今思うと、何で素直に受け取れなかったのかと思うと
やりたい事があれば〇〇だから出来ない
→〇〇を工夫したら、出来そうやってみたい
褒めて貰ったら
→嬉しい見てくれてる人いるんだありがとう
感じ方や、考え方を変えたらなんて事はない気持ちだけ前向きになったって、問題解決にならないって思った方…
心の元気が出ないと、問題解決する行動力も、良い案も出て来ませんそれに、気持ちが変わっただけで、解決する事も沢山あります体の健康を手に入れるのには時間はかかるけど心は気づいた瞬間に元気になります
今日は体育の日心も沢山動かして、気持ちよくなっちゃいましょう
5時に子供達起きたから、早く家事済ませて遊びに行けるぞ皆様も良い1日を