今朝読み終わった本
食生活
子育て
人生
とても共感が持てる本でした
ついつい
白黒ハッキリさせたくなる性格の私。
例えば
玄米がいい。白米は栄養がない。
って聞くと玄米に変えたいっ！
って思っちゃうし
黒いものがいいって聞くと
子どもたちに積極的に黒いものを摂らせなくちゃ！
って思っちゃう。
きっとそんなことが書いてあるのかなって思ったら、違ってた。
いくら体に良くても
本人が美味しいねって思って食べないと
意味がない。
私が玄米に変えたくても
旦那は玄米嫌い。
無理やり変えて、食卓が苦痛なものになったら
いくら体にいいものを食べても
本末転倒ですよね
だったら、他で補えないか考えてみる
中和できる方法を探してみる
すべてはバランスが大事
いのちをいただくことの大切さ
誕生することの素晴らしさ
も書いてあって
またすぐに読み返したくなる本でした
