うゎゎゎ∑(๑ºдº๑)!!
めっちゃアクセス増えてると思ったら
アメトピに掲載されてたみたい( ᯅ̈ )
初めてだったからびっくりした！
ただの主婦がつらつら書いてるので
大したことは書いてません。笑
✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・
さて、退院後おうちリハビリを頑張ってるのですが
そのために買ってよかったのがこのIKEAのマット！
普通にプレイマットとして人気だから
持ってる人も多いかもしれません(◍˙꒳˙◍)
フェルデンクライスの方が出張レッスンの時に
こちらを持ってきてくれていたので
真似っこしました(o´艸`)
以前は低反発ラグを敷いていたので
その上に寝っ転がっていたのですが
こちらの方が硬めで
踏ん張った力が伝わりやすいので
寝返りもしやすそうです👍🏻✨
今は運動するときだけ使って
あとは折りたたんでますか
軽いので動かすのが苦にならないのも◎
最近ゴロゴロ動いてると
９０°方向転換してたりするので
もっと動くようになったら
買い足して２枚繋げてもいいのかも⸜(* ॑▿ ॑* )⸝
なかなか良い買い物でした\( *´꒳`*)/