暑なったり寒なったり。。。1-2時間おきに目が覚めてぐっすり眠れない日々が続いてるのですがコレッて更年期(ホットフラッシュ)?時節柄?かして寝てるとすごく暑くなって毛布をよけて体をだす、数分経つと寒くなって毛布をかける…を延々繰り返してるような気が。とうとういつもピッタリくっついて寝てるレオちゃんもしょっちゅう起こされるので足元で少しだけ離れて寝てます(笑)綿毛布に替えよか?風邪ひきたくないしな…でもぐっすり寝たいしなぁ…ややこしいアラフィフのカラダです。