わかっちゃいるけど｡｡｡

よく食べる健康食は？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

一番は《野菜》に《たんぱく質》

かなぁ…

あとは晩御飯後に

小腹減ったら

お菓子食べる時もあるけど

《納豆》にしたり…

けど《炭水化物》好き

やからなぁ、

お米に麺類に粉モン…

ヤメられなーい💦

食べるモンだけは

我慢でけへんし､したくないし…

でも意識せんとアカンのは

重々解ってんやけど

なかなか難しいよねぇ💦