#肩こりの悩み｡｡｡

《更年期症状》の中に

肩こりが載ってたのには

ビックリしたけど…(←ホンマかいな⁉️)

私はいつも左肩が痛いくらい凝る｡

それでもほっとくと頭痛やったり

歯が痛くなったりする。

ブンブン振り回しても

ストレッチしても

普段から肩甲骨を動かすように

してるけどアカンな。

痛いくらいになると

いつもマッサージ屋へ

120分コースを予約する～

数ヶ月ぶりに

今日､行ってきた､

至福の時間やった～💓

今晩はよく眠れるかな…

(←毎晩､グーグー寝とるがなっ(笑))

それでは…

今日もお疲れさま🌱