コーヒーに砂糖入れる派？入れない派？
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(入れたいケド我慢して)
入れない派甘いモン好きとしては
入れたいのはヤマヤマ‼️やけど
御飯やパン、煮物類､
蜂蜜レモンティーやフルーツ､
お菓子にデザート､アイスetc..
いろんな食べ物から
糖分を摂ってるからなぁ…
こうやって糖分摂取を書き出すと
糖分摂りすぎてるよな…怖いな。
我慢しすぎると
反動で食べたくなってしまうから
その辺、上手に考えながらね～
それでも甘いのんは
ウマイねん‼️
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入れない派