スシローで食事｡｡｡

スシローで食事｡｡｡





《タンパク質》を意識して《マグロの唐揚げ》と《だし巻き玉子》です～




《マグロの唐揚げ》も半分位食べれたかな…油モノはあまり食べられなくなったけど、ガリのおかげで思ったよりイケた～✌



《だし巻き玉子》は１切れ残した…




あと《海老》だけ!!




シャリは食べない…




外食の時くらい、少しずつでもいろんな種類を食べたいのだ～




デザートまでいきたかったけど…もうダメ…ギブアップ




帰り、スーパーに寄って《焼き芋》を買ったので…ワンコと一緒に食べよう




１-２時間もすりゃ、また食べたくなるものね～




でも最近、寒くて動かなくなったからか便秘気味だ…



食べる量は変わらないから、気持ちまで重たくなるー




運動不足なのは百も承知だけど…だって外に出たくないんだもん…寒いんだもん…(笑)




何か考えなきゃね…















#マグロの唐揚げ #だし巻き玉子 #運動不足