#今日のひとことブログ 筋トレのある人生が人生

こないだも似たようなこと書きましたが。

今日、尾てい骨の痛みで、筋トレ休み、

その分、ウォーキングしました。

けど。

やっぱり、「筋トレ」。

別になんの競技に出るわけでもないし、

なにかのスポーツの能力向上のためにやってるわけでもないけど、

やれないと「自分じゃない」感覚。

やってることが、自分を作っていく。

（体のことでなく）

サボったわけではないけど、

できないと

感覚的にそう思う。

自分の感覚を、大切に生きていきたい。