今日の体調は「要注意」
水曜日、実は勢いよく尻もちをつき、
尾てい骨がそれから痛い状態。
木曜日は、足の違和感と腕の筋肉痛で休んだ、と書いた。
尾てい骨が痛いのは、まあ打ち身だから筋トレと関係ないと思ってたんだけど。
昨日（土曜日）、まだ腕の筋肉痛は残ってるものの、
足トレいつものしたら。
なんかいつもより辛い、、、。
天気や気温とは関係なく、
そのあとのウォーキングは無理と休んだけど、
今朝も疲れが響いている状態。
これって、打ち身か、、、？
と現在怪しんでいる。
骨にヒビ入ってるにしては動けるし、
打ち身にしては昨日の疲れ具合は変だし、、、、。
今日は日曜なので、明日まで変なら病院行こう。
今日はジム行くにしてもエアロバイク漕ぐとかにしておく。
