ドイツでのうつ病

明日の天気予報、‐最高気温17℃‐を見てふと思った！

こんなどんよりした気候で、お堅いお国柄のドイツ人。絶対うつ病率高いはずだ！！

調べてみると・・・

人口比の9.1％、つまり１0人にひとりがなんらかのメンタルヘルス障害を煩っているとのこと。
ちなみに障害保有率は驚きの25％
国民の4人に一人は生きているうちになんらかのメンタルヘルス障害に苦しんでいる国。


うつ病だけではないデータなのでめったなことは言えませんが、

「ドイツの国民病」なんて言われかたもしているそうです。

サッカードイツ代表のロベルト・エンケがうつ病で苦しんだ末、電車に飛び込み自殺したのもちょっと有名な話。


日本でもドイツでも、心の病に対する意識の向上が問われる時代です。

ためしてガッテンうつ特集

うつについてネットで情報収集していたところ、

『うつ病よサラバ！脳が変わる最新治療』


なんちゅう特集が2009年のためしてガッテンであったことを知りました。

そんな治療うけてみてー、と思って読んでみましたところ、

なかなか確信をつく内容だったのでご紹介。


‐うつ病の人が周りにいるんだけど、なかなかどういう病気か理解出来ない

‐うつ病と診断されたけど、どう受け止めてよいかわからない


人にはとてもわかりやすく、シンプルにポイントが説明されていると思います！！

でも最後に「やはり休息・休養と抗うつ薬が治療の柱になります。」のフレーズでまとめられてしまっているあたりが試してガッテン☆クオリティー（笑）

何より、試してガッテンの過去放送分が内容まで確認できるなんて知らなかったー、うれし

寒い・・・

夏のヨーロッパ、ドイツはハンブルグ

7月　肌寒いけど、たまに快晴で暖かい日もあるし、なんてったってまだまだ夏はこれから！



なんてこんなイメージしてたら、

8月　このまま夏が終わってしまうようです・・・

「今年は天気にめぐまれなかった」なんて言葉では片付けられない感でいっぱい。

最近町を歩く人たちは厚手のジャケットやコートを着ています。

時にはマフラーまで出てきます。



個人的には暑いより寒いほうが好きなのでしんどい！とは感じませんが、

最高気温26度、朝晩の寒いときの体感温度は10度きってるほど寒い夏は生まれて初めて。

それより面倒くさいのは雨です、2時間おきにザーッとふって→日が照って　の繰り返し。

メキシコやアメリカでは見かけなかったので、日本が誇る特殊技術か！と思っていた折り畳み傘も、ドイツではどこでも売っちゃてるあたりに、

恐るべし北ヨーロッパの夏を体感する2011年の思い出。