パチンコ・競馬・宝くじ より…

ご訪問ありがとうございます🙇

若いうちに知っておきたかった

財テクの紹介

億り人・セミリタイヤを目標に、

上段3つを対象に、15年以上

投資しています。

ただ投資しているだけで、ほっておいても

配当金が毎月2～3万円ほどあります。

お小遣いがわり🤗

投資は、早ければ早いほど

効果が大きく現れてきます。

20歳代のころに、知っておきたかった😅

ただし、一番の財テクは、

一 に、健康

二 に、健康

三、四 がなくて

五 に、健康 

だと思っています🤗

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最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。🙇

上司に言ってほしくないこと

ご訪問ありがとうございます。🙇

職場の人間関係で、

うつに なったときに

見つけた フレーズ集

自らも、後輩が増えてくる年齢に

なりました。

言葉遣いに気をつけられる上司に

なりたいです。

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最後まで、お読みいただき、

ありがとうございました。🙇

「あせらない」 そして 「あきらめない」

こんばんは。

緊急事態宣言が徐々に解除されて、

少しだけ日常が戻ってきつつありますね。

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ご無沙汰してました。GACKです。

前回のブログから約3年の年月が流れました。

当時は、自分の居場所がどこにもない

ような気がして、

息がつまるような日々でした。

今、思い出してもツラくなります。

練炭自殺 【←ブログを始めたときの記事】

みなさんも、人生の荒波を乗り越えて

よくがんばっておられるんだなと

思います。

セルフケアする心の余裕が、

やっとできてきました。

ツラかったね。

よくがんばったね。

心細かったよね。

苦しかった過去が、じんわりと浄化されて、

心が救われたようになります。

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

男性の方！独りで悩んでませんか？

こんばんは。

街中のイルミネーションが賑やかに

なってきましたね。

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最近、「リワークプログラム」という

復職支援訓練を始めました。

上司・部下・家族などの人間関係で

気分障害（うつ病・躁うつ病）と診断

された人向けの復職支援を手助けする

ものです。

ストレスへの対処方法などを学んで

います。

今回、共に学んでいる方々は、

たまたま、みんな「男性」。

発病に至るまでのことを

分かち合う時間がありました。

家族を養っていくために、

薬を飲みながら、命を削っておられる

感じがとても伝わってきました。

「命より大切な仕事はない」とは

思いますが、現実は、そう甘くは

ないんですね。

女性差別の問題は、よく耳にしますが

性別関係なく、みんなが自分らしく

輝ける職場や世の中になれば

いいなと思います。

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

認知症介護には2.5人の手が必要

こんばんは。

紅葉シーズン真っ只中ですね。

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認知症家族の集いに参加しました。

集いの場で紹介されていた川柳に

納得するとともに胸にグッとくる

ものがありました。

病む妻に 薬を飲ませ

看（み）取るわれ

妻より倍の薬

飲みをり

今日こそは

笑顔でいようと

決めながら

又声荒げて

母さんごめん

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父親の認知症

母親の突発性難聴

自身のうつ病…。

家族介護者の心理状態が

第4段階（受容）にくるまで

なんとか持ちこたえたいです。

同じく介護されている方や

ストレスで精神的に参っている方…

無理のないようにしたいですね。

認知症の早期発見にも

気をつけてください。

→4人に1人は認知症

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

新・老後どうする？

こんにちは。

朝と昼の気温差がかなり大きくなるよう

です。服装でうまく調節したいですね。

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LGBTの人向けのホームページを

見つけたので、紹介します。

特に、「人生サヴァイヴ術」シリーズを

中心に読みました。→こちら

自分自身の行動を見つめ直すことが

できました。

記者、編集など関係者のみなさんに

感謝、感謝です。

老後設計の基本公式

こんにちは

あちらこちらで紅葉の便りが

届きはじめましたね。

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ネットを見ていると、気になる

公式が載っていたので紹介します。

その公式の名は、

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公式といえば、数学の勉強でよく聞く

言葉ですが、こういう公式もあるんですね。

公式通りの人生とは行きません。

公式通りの人生は楽しくないかも

しれません。

でも、基本公式もあることを

頭の隅においておくのも必要かも

しれませんね。

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

4人に１人は認知症

こんにちは。

台風接近までに、前線による雨にも注意

みたいです。「早めに対策」を取りたい

ところですね。

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４人に１人は認知症になる世の中。

若年性アルツハイマー型認知症の親。

診断から6年経過。

こういう部屋だったところが、

こうなります。

加齢による物忘れ程度と流さず、

「早めに対策」をとってください。

読者様やご家族みなさんの健康寿命が

少しでも伸びますように…。

LGBT100人で作った動画

こんにちは。

久しぶりの秋晴れになりましたね！

10月11日は、国際カミングアウトデー

だったんですね。初めて知りました

ネットサーフィン中に見つけた動画です。

「100人の仲間たちで作った動画」

大切な言葉をたくさんいただきました。

カミングアウトするかしないかは、

ひとりひとりの事情があるので、

一概には言えませんが、

「ひとりじゃない」

ということがよく伝わりました。

動画についての説明より

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毎年10月11日は「世界カミングアウトデー」です。ゲイ・レズビアン・バイセクシュアル・トランスジェンダー（MTF・FTM）など色んなセクシャリティーがあります。「僕たちはもっと身近にいるよ」って事を伝えたくて今回の動画を作りました。１人では絶対に出来なかった事が多くの方のお陰で実現しました。100人の仲間たちで作った動画です。是非最後までご覧ください。

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また、過去のブログも参考にしていた

だければ幸いです。

カミングアウトをうけた家族の方へ

気になる老後の不安【LGBT編】

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

広辞苑に「LGBT」掲載

こんにちは。

またまた台風が発生してしまいましたね。

日本に接近しないことを願うばかりです。

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国語辞典「広辞苑」の改訂版を十年ぶりに改訂。

新しい言葉約一万項目を追加。

岡本社長は、新たに追加された

「ＬＧＢＴ」（性的少数者）などを例に、

「自分だけが苦しんでいると思っていることが、言葉を獲得することによって多くの人々と共通する問題であることが分かる。それが人を楽にし、自由にする」

と力説した。

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LGBTが広辞苑にも掲載される時代に

なったんですね。

苦しんだ過去からは、想像もできない出来事。

これからも、できるときに

できることを、少しずつ…