朝方になる理由

私は夜遅くまで起きてる方が、朝早くから起きるより得意だ。
でもそれを変えようと思う。
なぜなら！

夜型だと背が伸びない。
朝方だと一日すっきりする（と思う）。
夜型だと学校に通ってる私にはとっても不利だ。朝眠いからね(;^_^A
朝方だとなんか得した気分になる（と思う）。

急に睡眠リズムを変えることはできないので、ちょっとずつ変えてます！

ちょっとずつ寝る時間を早くし。。。起きる時間を早くしています。。。

前までは１２時就寝、７時起床でしたが
今は１１時半就寝、６時半起床にしてます～(^O^)

もう１１時。寝なきゃ。
おやすみなさい！