来週から３月。
２月は逃げるように去る。
あっという間に過ぎます。
３月になり、少しずつ暖かくなると
冬とは違い、薄着になりますよね。
私は一年の中でも、
冬になると太りやすくなるので、
気をつけていますが、
甘いものを食べ出すと、、⚠
どうしても体重が前後します。
そんな中、
自分を知る、現状を知るという意味で、
毎日、大体決まった時間に
体重を計ります。
そうすると、
誤差の中で微調整できるので、
おすすめです。
たまには、
美味しいケーキも食べたいので、
我慢はせずに食べます。
こちらは
広島五日市にあるカカオ菓
とてもおすすめです
