ウォーキング今日からウォーキング開始です近くに良さそうな公園がありました運動して血圧を下げたいつもりです今日は40分位歩けたので、毎日コツコツ頑張ろうと思います帰宅後は昨日届いたタンポポコーヒーで一服です香ばしくって美味しいiPhoneからの投稿
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香ばしくって美味しい