寝ている姿も可愛くてたまらんマリオ。しかしその右前脚はどういうこと？
お寒うございます。年末も近付き慌ただしくなってきましたね。
余りにも酷いアレルギー性鼻炎と少々くたびれている胃腸の為に2週間ほどアルコールとカフェインと刺激物を一切摂らないようにしてみた。即ち大好物のビールとコーヒーが飲めない訳で。朝はコーヒーの代わりにお白湯を、夜はビールの代わりにノンカフェインの爽健美茶を飲んでいたけどこれがめっちゃ辛い！特にコーヒーが！
ビールは思ったより平気だったのに、朝コーヒーが飲めないことがこんなに辛いなんて…！お白湯も良いんだけどやはりコーヒーが飲みたい。長年の習慣とは本当に恐ろしい。
しかしささやかな事とはいえコレが結構効いて（？）体調が良くなったので今日からぼちぼち飲んでみようと思う。これ以上続けたらストレスで却って身体に悪そう！
早よ飲みたい生ビール。そういやコーヒーの写真って全然撮らないなー。
断酒&断カフェイン。これからも時々やってみよう。多分身体に良いはず！当たり前の日常の有り難みも分かるし。3日目くらいに挫折しそうになるけど…（早ない？）。55歳、色々やってみて身体を労わるべし。
ここ数日、食欲が落ちてるマリオ。18歳7ケ月のハイシニアわんこゆえ心配だけどお水はちゃんと飲んで元気も有るので様子を見ている。めっきり寒くなりましたしね。皆さまもどうぞご自愛くださいませー。