どーもー！
小西まりです。
台風の被害がひどかった場所の方々、
大変でしたね。
まだまだ停電断水続いていると思います。
熱中症に気をつけてなんとか回復まで耐えてください。
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困った時、悩んでいる時、
なかなか相談できず一人で抱えてしまう人って多い。
相談出来ない理由って色々あると思います。
・バカにされるんじゃないか？
・こんなことで悩んでるなんて恥ずかしい
・相手の反応が怖い
・笑われる？
・嫌われるんじゃないか？？
など。
自分のプライドが邪魔してるってこともあるだろうし、自分をさらけ出すのが怖いのかもしれないし、相手との関係性が変わるのが怖いのかもしれない。
だいたい【怖い】という感情が
そこにある気がします。
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【怖い】
という感情を打破する方法は二つ。
①勇気を出す
②相手を信頼する
①
怖い、その時に努力して乗り越えようとしても無駄。
エイやーっ！！と勇気を出してしまうしかない。
②
バカにされるんじゃないか？
嫌われるんじゃないか？
この２つを言い換えると
「相手はこのくらいで私をバカにするような人なんだ」
「相手はこのくらいで私を嫌いになるような人なんだ」
って思ってるってことですよ？！
これって相手にめっちゃ失礼！！
相手の器を勝手に小さいと決めつけるな！！
相手を信頼して打ち明けてみよう！！
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そして。
ひとりで悩むより
人を巻き込んで悩む方が
有益な解決策が出てきます。
(相談する人は、しっかり選ぶべし)
以上、最近思ったことでした。