「話す」と…

どーも！

小西まりです。

_____

悩みやモヤモヤっとしたことがあったら、話してみる。で、離す。

悩みを「問題」と捉えるから問題になるのであって、問題と捉えなければ問題にならない。

のかもね？！

話す   ＝   離す    ＝放す

話す → 手離す → 心を解き放つ

渦中にいるときは枝葉にとらわれるけど

少し距離を置いて考えてみると

悩んでいることの本質は

意外と分かりやすいことなのかもしれませんねー(о´∀`о)

 #本質を見る

 #枝葉を取り払う

 #糧にする