おはようございました。✋
休日も5時起きです。
つーか
目が覚めるから仕方ない![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
と
いう事で
今月から
ワークアウト月8回になりました。
ワークアウトとピラティス
各4回やっていく予定です。
だいたい
週2で通う事になるので、
今週は
火曜日ピラティス
昨日ワークアウト
行ってきました![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
体を動かしている間は
思考が止まるので
気持ちがスッキリして
ストレス解消になっとります。
体重は増えたけど
健康的になった感は
めっちゃあります。
いう事で
本日は予定なしの為
何しようかなと…
お菓子を作る気でいましたが、
先日
お土産の長崎カステラ
を頂き
コレも食わなきゃならんので、
悩んでいる所。
とりあえず
にしても
朝5時から
コーヒー飲んで
カステラ2切れ食って
平和だす。![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
良い休日を![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)