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最近は ずっと うつ。
自分でも だいぶんコントロールができるようになってきたが
なかなか苦しい。
早く はれてこないかと 毎日心がはれる事をまっている。
うつ の時は じっとしていると良いと聞くが
私の場合いは 違う
じっとしていると ろくな事を 考えない
私の今の解消法は家族でする桃太郎電鉄。
嫌でもコマをまわさないといけない。
嫌でも考えないといけない。
そして少し笑える。
この間 私は
緊張しながらもおかしな気分になる。
これが良いのかはわからないが
変なことを考えるよりは良いのだろう。
今日もまた桃電だ。
はぁー・・・。
