気持ちに余裕をつくるには
私が気持ちに余裕を作るためにまずやったこと
それは…
断捨離
そう、まさしく形から入りました
これが私にとっては大正解
まず、クローゼットから片付けにとりかかりました。
・1シーズン以上着てない服
・体型に合わなくなった服
・着心地が良くない服
これらを片っ端から片付けていきました。
そうしたら、あんなにパンパンだったクローゼット
がスッキリ
いかに無駄にお金を使っていたか
を思い知りました…笑
スッキリしたクローゼットを見て
余裕のある引き出しを見て
余裕って大事
と改めて思いました。
何だか
私の頭の中の状態と一緒だったな…
と気づくことができました。
ごちゃごちゃした頭の中と、パンパンなクローゼット
の状態が重なって見えました。
そして、この余裕こそが必要なもの！！
クローゼットも頭の中も棚卸ししないと
余裕＝余白を作らないと…
なにも生まれない
自分を気持ちのいい状態に置くには
余裕を作る
頭の中と身の回りの物理的な状態って似てる…
まず、断捨離からはじめよう