Yoshimi
Blue Bird Delively
目標ができた☆
主人が昨年
勤続30年
をむかえた
すごいよねぇ。
よく30年続けたねぇ。
尊敬
いろんな職を経験するのも
すごいけど、
同じ職に長く務めるのも
なかなか出来るものでもない。
私は職を点々だし、
今や看護師免許も使っていない。
もったいないと言われるでしょう（笑）
長く務めると
職場によって違うでしょうけど、
福利厚生があるのですね。
今年、私たち親子は主人の恩恵を受け
沖縄へ家族旅行に行くことになりました
子どもが小さくて
全員添い寝で行ける時期とは
違って・・・。料金が
それでも、添い寝プランあったから、
大人１人に対して子ども１人添い寝。
５人で家族旅行って
こんなにいるんだ
ってなった（笑）
いつも、５人で添い寝状態で寝てるし、
添い寝プランに
して、料金抑えた
その分、いいホテルに泊まれる
三泊四日、沖縄への旅決定
沖縄と言えば海🌊
海と言えば水着やんね？
で、ダイエット宣言
夏までに痩せるぞ
ということで、
３月から通っているヨガ。
私。前から見たら
そんなに太ってみえないけど、
横から見ると分厚い
ヨガって呼吸と筋肉を
一緒に動かすの。
汗もたくさん出るし、
水も酸素もしっかり入れ替わる。
瞑想をしたり、
身体をマッサージしたり
至福の時。
これで痩せたら、最高っ
水着？ビキニなんて着ようと思ってないけど
お腹が薄くなりたいっ。
どんなお洋服でも
似合う身体になりたい。
今日は牡牛座の新月
身体の余分な脂肪を断舎離したい
↑私の一番の望みはこれっ。
ヨガを始めてから
いいことばっか
腰痛・肩こり・顎関節症
治った
肌荒れもあまりしなくなった。
マッサージしてるからか、
足の裏が綺麗になった
スポーツしている感があって、
自己肯定感も上がる
今は体重とかは変わらないけど、
体幹の痛みが減ったり
気持ちが上向きになったり
効果は抜群っ
きっと１年後は・・・
とりあえず目標は夏！！！
頑張るぞっ
ゴールデンウィークは実家に帰省。
大好きな電車のイベントにも行って、
昔の近鉄の帽子をかぶって
運転士ごっこさせてもらったよ〜
きんてつ鉄道まつりに引き続き、
運転士さんになれてご満悦な子どもたち
私はというとゴールデンウィーク太りで、
ガーン
ヨガ頑張って行ってるんだけど・・・。
史上最高？体重に
↑ヨガ終了後インストラクターさんが