こんばんはーニコニコニコニコニコニコニコニコ

更新が毎日する予定が2.3日に1回に
なってしまって
頑張る気持ちはあるんだけどね


今回は便秘について、、、、、、

私今28歳小学6年生の時から
慢性便秘で薬に頼っていて
頼りすぎて効かないのもあって

出る方法知ってたら
教えて頂きたいー🙏🙏🙏🙏🙏🙏


ある程度白湯のむとか、便秘薬のむとか、
試したけどどれもダメみたい😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨


最後の希望を持って
母にもらった



こちらを今日から飲み始めました笑


スリッパとこちらの乾燥肌は気にしないでガーンガーンガーンガーン





まだ効果は感じられないけど

期待期待指差し指差し指差し指差し指差し




じゃ、また更新しまーす🎵