気持ちを上げていこう!昨日は検査結果を聞いたばかりで、だいぶ凹んでいましたが…もう 大丈夫です(。>0<。)もちろん、まだ不安な気持ちが消えた訳じゃないけど、考えてたってしこりが消えるわけじゃないもんねそれよりも今できることは何だろうストレス溜めない元気よく笑って過ごす身体を温める適度な運動←ムリかも(._.) 食生活を見直すん~~~ あとは・・・思いつかない何か身体に良いこと教えてください