ひとみの日（1月3日）

目が疲れたときどうしてる？

目を閉じて、瞼の上に蒸しタオルをのせる

寝る時に「ホットマスク」をのせる

スマホ、PC、TVからはなれる

かな…

何もなければ、とにかく目をとじてぼーっとする

なんといってもデジタルデトックスが一番な気がする

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