何年ぶりになるのだろうか…
全回はコロナ禍よりもずっと前だったはずだから
おそらく５年以上ぶりにはなるはずなのだけど
「体組成分析」を受けてみた
機械に乗るだけだけど…
あまりのなまりっぷりにおったまげ～でした
スタッフから解説をうけたのですけど、もう内容が頭に入って
こないくらいにカルテをみて愕然
こんなにもなまっているだなんて…
いや薄々は感じていたよ自分の老化っぷり
でも数字で示されるとやっぱりね…以上の衝撃でした
コロナ禍でジム行けなくなってたし…
病気で定期的な運動はできなくなっていたし
とにかく食べて寝るという当たり前のことが普通にできる状態に
なることがなによりということだったし…
等々いろいろないいわけが頭をよぎる
で、慌てて案内されたスタジオメニューに参加してみたのだけど
激しすぎてついていけない
（以前は軽々だったからうっかり入ってしまった）
以前と違う今のワタシ
歳を重ねているという事実を思い知らされた
翌日、ただ歩いていただけなのに前太ももに痛みが