おしゃれと元気で笑顔を広げている

川口まり子です。

簡単食レシピ 美肌・美髪

最近髪の毛が細くなったなぁと感じているが

友達はいやいや、ぜんぜんと

言いますが私はわかる


亜鉛の力

髪の毛や肌の生まれ変わりに助けてくれる栄養素

牡蠣を結構食べますがホタテも

意識して料理しよう👨‍🍳


ホタテ寿司のサラダ

簡単すぎるので誰でもおしゃれに作れます。

旦那さんが作ったら惚れ直されること間違いなし💓

一口の大きさの硬めの豆腐に

ホタテの薄切りを乗せてグリーンをトッピング

盛り付けしたら

オリーブオイル 塩こしょう つゆの素

ぜひ作ってみてください。