ブロッコリーとえびチーズ

おしゃれと元気で笑顔を広げている

川口まり子です♪

料理好き　飲むのも好きが

ワインやビールの簡単つまみを作っていたら

レシピを教えてコールで

インスタで

美カツレシピアップしています。

今回はブロッコリー

肌や体のために優秀です♪

ビタミンCをはじめβカロテンが豊富

風邪対策や肌　免疫力アップ

薬膳の勉強をしているので

クコの実使ったり色々と

簡単に美味しいものにありつけるのです♪

是非見て作ってみてください✌️

マグロの漬けは人気です

https://x.gd/6DKuW