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今日はお出かけも外食も予定もないから
午前中は子供たちを連れて公園へ
近くの公園は10時過ぎぐらいから
ほとんど人が来なくて
気にせず子供たちを走らせられる
遊具は滑り台とブランコぐらいだけど
うちの子達には充分
で、後は広場でボール使ったり
追いかけっこ等して走らせます
傍から見たら
子供たちと遊ぶママ
ですが、私の目的は
私のダイエットのために子供たちを使ってます
ついでに子供たちが疲れて昼寝をしてくれたら
一緒に寝れるしラッキーぐらいで
遊んできました
ま、まだまだ小さいので
あまり走りまくることはできませんでしたが
多少は違うだろうし
昼寝してくれたし(笑)
ちょっと前までは下の子が
公園行っても遊べなかったのですが
もう大丈夫そうなので
暇な時は公園と決めました
明日も天気いいので
子供たちと公園行って
割とガチで走ってこようと思います
ちなみに最近いろんな人に
痩せたねと言われて嬉しいです
ダイエットしているのは誰にも話してませんが
見るからに細くなってきたのが分かるぐらい
ダイエットは成功中みたいです
やっぱり5kg痩せたあたりから
体のサイズが小さく細くなってきたなと
実感できました
痩せたねと周りに分かって貰いたい方は
マイナス5kgを目指すといいかもですね
2020-11-18 体重49.2kg