アラフォーまりんかですいいね頂きありがとうございます
さて、
ダイエットってものは
我慢と努力の塊
ではありますが、私のダイエットでは我慢も努力も『できるだけ』であって
食べたくて仕方ないものは食べます
この冬の時期は美味しいチョコが多くて
冬の口どけポッキーやメルティーとか
本当に美味しいよね
私は特にチョコパイが大好物
我慢してましたが、やっぱり食べたい
冬限定 濃厚仕立てチョコパイ
だから3秒悩んで買ってきました
食べるなら、せめて日中にしようと
お昼ご飯のうどんをガッツリ食べて
旦那の残したうどんも食べて
それからチョコパイぱくり
んま～
幸せはチョコパイの中にあると確信しました
2個食べちゃった
夜は夜とて
旦那がケーキとか買ってきてくれたから
食べてもうた
その代わり、夜はおかずだけにしてご飯なしにしました
タンパクオトメも飲みました
でも、17時前ぐらいに夕飯にしたからか
体重は問題無かったです
ま、後々体重に現れるかもなので
犬の散歩は早歩き＋少し長めにして
振動マシーンもお昼と夜の2回乗って
足パカを少しやっておきました
まだケーキあるし
明日も食べるから
明日は一日無駄に動きまくろう
前にも話したように
冬の方がダイエットに向いてるので
犬の散歩は今日よりも歩くようにします
2020-11-7 体重49.9kg