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今日は何気ない一日･･･
普通にダイエットをしているのを意識しながら
一日過ごす･･･
はずだったのに＿|￣|○ il||li
午前中旦那と買い物行ったら
『味噌ラーメン食べたい』ってなり
ランチはラーメン屋へ
白味噌ラーメン頂きましたさ
美味しかったけど
5分の1ぐらいは子供たちにあげたけどさ
だから、夜は軽くにして
プロテイン飲んで終わりにしようと思ってたら
『あ、今日は夕飯焼肉行くからね』
って旦那が
お昼も外食ラーメンなのに
焼肉っすか
まぁ･･･
焼肉美味しいよね
どうやらGO TOイートのポイントで
食べに行くらしくて
好きなの食べてって
そう言われたらさ
食べるよね･･･ガッツリ
せめてもの抵抗でご飯は食べずに
肉をめちゃくちゃ食べてきたさ
ジュースも飲みまくったけど(笑)
で、そのまま旦那の用事で車で2時間ほどの
場所まで行って帰ってきたわけ
とりあえず消費カロリー増やしたいから
めんどくさいけど、行きも帰りも運転は私がしてきたさ
道中、家族がお菓子とか食べてるけど
さすがに今日は我慢した
まさかのチートデイだぜぃ
でも、帰宅して体重測ってみたら
大丈夫だった
いつもプロテイン飲んでから測ってるけど
今日は飲んでないのもあってか
減ってた
明日の体重が大事かな
2020-11-10 体重49.6kg