暴食の3日が過ぎ見事に800ｇ増
800gぐらい
そう思われるかもですが
ダイエットしている方ならわかるはず
その800gを減らすのが大変なんだと
でも、最小限に抑えようとも思ってはいたけど
増えても仕方ないけど楽しみたいと
覚悟の上だったから
その代わり今日から一週間で元に戻すぞ
一日200g減を目指します
とりあえず今日はクリア
でも、今日クリアしたのは
片付けとかでバタバタで、あまり食べなかったからだから明日からがダイエット本番かな
2020-10-26 体重51.6kg
2020-10-26 体重51.6kg