副鼻腔炎と鼻中隔湾曲症の手術を受けて4週間。
(副鼻腔炎の方は好酸球性副鼻腔炎でした。再発しやすく完治がなかなか難しいと聞いています。YouTuberのヒカキンも同じ病気で手術を受けています)
術前と比べて何か変わったことはあるかと聞かれたら…
涙目が治った！
長年ずっと左目だけ涙目で
特に寒い日に涙が目から溢れる😭
眼科では『あー、詰まってるんでしょうね』と軽く言われただけで積極的な治療も勧められることもなかった。
なので半ば諦めていたが
思っても見なかった、鼻の手術をしたらなんと涙目が治った！という嬉しい事態に
そしてこれは本当にびっくりというか想定外なことがあった。
それは…
血圧が下がった‼️
元々、低血圧だった私(若い頃上が90、下が40という死人のような血圧でした👻)。
それが年齢を重ねるうちに徐々に上昇していった血圧。
術前の通常時の血圧は上が130台、下が80台であったのが
何と今は何度測っても
上120前後、下は60台〜70台という
上下ともに下がっているのだ
えー⁉️
なんで❓❓
原因は手術しか思い当たらない。
鼻通りが良くなってストレスが減ったか？
多少長めに眠れる様になったからか？
まだ夜中に目が覚めるが
以前の様に、そのまま朝まで眠れないなんて事はない。
総じて良〜く眠れていると思う。
イビキもまだかいてはいるが、旦那さんに言わせるとイビキの質が変わったらしい。
どんな風に変わったのかはわからないが
朝、起きた時眠いには眠いけれど
二度寝をしなくなった。二度寝しようにも眠れないのだ。
これって睡眠が足りているって事なんだと思う。
以前は、朝旦那さんを送り出した後よく二度寝をしていたが、これが一日を短くしていた💦
今はお陰様で、二度寝をしなくなって時間もたっぷりあるし、朝からやる気満々だ。
掃除をしたり、公文の宿題をしたり
こうやってブログを書いたりしている。
なんか充実感があって良き良き❤️
午前中のうちにやる事やって
午後からジムで汗を流し、整体に行ったり
買い物したり…
一日が長くなって更にアレもしよう！コレも…
と、今日はバラバラにメモしていた料理レシピをちゃんとまとめてみたくなってバインダーを買って来た。
これからはジャンル別に書き留めるのだ
そして…
久しぶりにパンを焼きたくなった。
グルテンが気になるのでパンを控えようと思いながらも、パン好きなのでちょっと困っていたが
自分で米粉買ってきて焼きゃいいんだ！と思いついた。
余計な添加物なんかも摂らずに済むし一石二鳥ではないか‼️
倉庫の奥の方に仕舞い込んでいたホームベーカリーを引っ張り出してきて、米粉も買いに行った。
ついでに塩麹も手作りしてやろうと国産の米麹も購入。
ヨーグルトメーカーも出番となった
なんか…
楽しい💖
イビキが治っていないのは気になるところですが
まだ粘膜の腫れが治まっていないそうなので、改善の余地はあるかもしれません。
それでもこれだけパフォーマンスが上がって
今まで眠っていた『やりたい事』がはっきりしてきて、実際に行動に移せる様になったこと…
これが実に嬉しい。
これだけでも手術を受けた意味があったと言えるのでは
しかし私って
なかなかの…
インドア派やね😚