耳鼻科と豚汁プラス…＆梅♪

こんにちは

午前中、耳鼻科に

行ってきました〜

まあまあの調子で

良かったです

それより…

今月下旬から来月初めまで

10日間も休診だそうで…

この調子をなんとしてでも

維持して

冬でも、寒くても

こまめに水分を取って

耳の血流良くしよう

✾　✾　✾

冬は難聴を患ってる

人にとって

調子悪くなりがちな季節

だと思いますが、

昨年の秋から

豚汁プラスを作り

たっぷりお汁を飲むせいか

本当に調子が良いです

豚汁プラスとは…

豚汁の中に

蓮根やキャベツ、モヤシ

カボチャ、鰯缶、お豆腐とか

何でも入れて、

お酒と生姜も入れ

ごった煮のように煮て

最後はお味噌で味を

整えます。

２日目は、カレー粉

入れると味変して

めっちゃ美味しいし

頭にもいいし♡

豚汁＋プラス

最近のお気に入りです

では

タンポポ❁

母へ、伯父からの葉書…＆アベリア♪

こんにちは

昨日は、母の６つ上の兄から

ハガキが届きました…。

年賀状で母が施設入所したことを知らせたら

『今まで妹を世話してくれて有難う。妹にも一報したいので施設の住所を教えてほしい』

との内容。

高齢なのに

達筆で素晴らしい文章。

まだ、しっかりされていて

羨ましいなと思います

介護されてる方のブログを

拝見していると

やはり、お母様が認知症の方が

多いような…？

でも、それって女性の私にも

関わってくることで

マジ怖い

そうならないように

気をつけよう

多分、今思うと

母は60歳位から少しずつ

症状が出ていたみたい。

同じ商品を何度も購入して

寸胴鍋が6、7個押し入れから

出てきた日には

ビックリしましたもん

実は、家で母に認知症対策

していた事を、今

自身で実践しています

でも、それだけでは足りない

かもなので

もっと色々編み出して

認知症対策、頑張ろう

ひとりだと認知症にも

なれないよ

甥っ子姪っ子には絶対に

迷惑かけたくないしね

とにかく、伯父に手紙の返事

出さないと〜

新年、早々ですが…

知り合いではないのですが、

私の関係先の方が突然

天に召されました。

どうか心より　

お悔やみ申し上げます。。

タンポポ❁