ナスうま！

今日の晩ご飯は、ショウちゃんの手料理

得意のトマトソースのパスタと、新作のイタリア的焼きナス。

　スパゲティ作成中。

そして、これが新作のイタリア的焼きナス。

オリーブオイルとバルサミコ酢とレモン汁で味付けしたんだって。

　ナスうま！な逸品。

最近お気に入りのビールは、大好きな小野リサ さんがＣＭしている（らしい：民放をほとんど見ないのでＣＭを見たことがない）アサヒビールのＭａｓｔｅｒ

そして、我が家の定番ワイン、ConoSur。

700円ととても安いチリワインだが、なんとも美味しい。

ワイン好きのショウちゃんがいろいろと試した結果、パフォーマンスの良さからこのワインを飲んでいる。

本日もご馳走様でした

ボイストレーニング

小滝先生 のボイストレーニングを受けて３年になる。

以前は、高い音程が続くと、横隔膜が上がってきてしまい、苦しくて、

３０分のライブでも最後の方は喉に負担がかかり、息切れして、

いい加減な歌い方になってしまっていた。

リハーサルでは、３回歌うとヴィックスドロップが必要だった。

ボイストレーニングを始めてから、常に横隔膜の位置が安定して、

ほんと、高い声で何時間でも歌えるようになった。

音程もリズムも安定したし、ハーモニーも取れるようになった(あんまり得意じゃないけど)

今日のボイストレーニングは、「重力を感じて声を出す」というもの。

両手を伸ばし下げた位置でＣＤデッキ（２キロくらいかな～？）を持って、

その重さを感じながら発声をする。

はじめはロングトーン、次にちょっとしたフレーズ、そしてちょっと複雑なフレーズ、

これらをだんだん音程を上げながら発声していく。

この地球上では、何でも引力を意識して、その力を使いながらバランスを取ってやる。

歌だってこれを意識しないと、音程があちこちにいったときに不安定になるということ。

なるほど、重力を感じながら歌うとフレーズが安定する。

またひとつ勉強になりました

続きますよーに

トップのコメントにもあるように、子供の頃から、何度も日記に挑戦するものの続いたためしがない

夏休みの宿題の日記は、9/1 にまとめてごまかしながら書いてた

いつまで続くかなー

気楽に書きはじめたいと思いますので、どうぞよろしくm(_ _ )m