息子の歌

アニメ　「　おじゃる丸　」　のエンディングソング

AKB　の　研究生が歌う

「初恋は実らない」　という　歌

　胸の　奥が　キュッとして　大人になる　

息子が歌うと

　船の　奥が　ギュッとして　フナ　になる　

アニメ　「　ちびまるこちゃん　」　のお馴染の　オープニングも

 タッタ　タラリラ　

息子が歌うと

　マッタ　タマビラ　

最近　ごきげんで　遊ぶ時も　いろんな歌をメドレーで歌いながら

楽しそうです

歌詞が　歌詞が　あわわ

何回　歌っても　同じように歌うので

確実に　間違えて　歌詞　を　耳コピしてます

自信満々な息子さんです

あっぱれ

ディスクゴルフ ～ 運動することで得られること ～

ディスクゴルフという　スポーツを　知っていますか？？

ってところから

私が参加できた２回目の　「健康教室」　へ　行ってまいりました

先生は　ディスクゴルフのチャンピオンの方です

いつもお世話になっている　ヒーリング書道家さんのお誘いで参加させていただきました

緑豊かな　緑地で

晴天の中

とても心地の良い環境で　ウォーキングをします

そのあと

準備運動として　草原でストレッチ

ストレッチなのですが

ここが違うなるほどは

ゆっくりなんです

ゆっく～り　伸ばす

そして　そのあとに

ディスクを投げる練習

ウエストをかなり　ひねるので　とってもシェイプアップ効果が

ど初心者の私にも　先生は丁寧に　持ち方から

投げ方

投げ方の　おかしい箇所を　よく見て　丁寧に直してくれます

この　「健康教室」の良いところは

わきあいあいと　楽しい　雰囲気です

笑いが絶えません

実は　８月くらいから　今もよく　ユニコーンカードで

　「Exercise」　のカードが　何度も何度も出てくるんですね

私　あんまり　まじめにカードを解釈できなくって

「はぁ　また出てる」　と　なんでだろうで終わっていたのです

途中　よく考えるようになって

（そもそも　よくカードの絵を見たり　いろいろ思い浮かべてみるものでした）

最初は　運動会のリレーを走れってことかな

ママさんバレーに　参加するってことかな

そして　今は　リレーも終わり　ママさんバレーも　参加すると決めて継続中なのに

まだ　このカードが　出るの何でかな

と　思った時に　今回の　「健康教室」の　お誘いを　頂いたのです

日程が　ビンゴだったので　やったぁ～行けると思い

行くことも決まったのに

まだ　「Exercise」　のカードが出ます

久々に　解説書をよく読んで　思い浮かんだ事は

「　毎日　繰り返して　運動する　」　という　事でした

そして　今回、先生に

ストレッチをしている時に

運動する事の大切さを　教えていただきました

鎖骨に手をあてて　肩回しをするのが　メッチャきつくて

この体操で　肩こりがなくなられた生徒さんがいらっしゃると聞いて

「毎日　やってみよう　」　と思いました

その時に　思いだした過去

現在は４歳。。。。の息子が　おなかにいる時に

マタニティ　ヨガ　に通っていました

そのマタニティ　ヨガの先生の　「これは　毎日　宿題だよぉ～　」っという声が

心の中で　リピートされました

（ついでに　「アイス食べたなぁ～」　って　ふくらはぎを踏む声も）

そんな４年以上前の　体を動かしていた時期のこと

そこから

昔　ヨガで　宿題だったことと

今　「健康教室」ディスクゴルフの先生に教わった　体操も

毎日やってみようって気持ちになりました

今回　「健康教室」で　先生は

週に１回でも　２～３回でも　運動すると良い事

そうしていくと

今日は疲れたから　体を動かそうかなぁ～　って発想に　なってくるって事を

教えてくださいました

何だろう

これは　聞いた事がある

と思ったら

言い方は違うのですが

つまり　運動すると　健康面　気持ちの面もありますが

時間が増えるとゆう　（そう言うと　極端ですが）

普通　疲れたら　寝ます。。。。。

しかし　それが運動になる

そんな自分だったら　今、　生きていて　うまく使えている時間よりも

もっと　多くの時間を　有意義に使えるとなるとゆう　理論につながるなぁ～

連想ゲームのように考えていくと

先生のおっしゃっていた事が

ドリーン・バーチューに　つながりました

運動することで　得られる物の素晴らしさ

運動することが　大切だとゆう事が　書いてある本を　思い出しました

１日10分で人生は変えられるのに/ドリーン・バーチュー

￥1,785

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また　おもしろいことに

一つ前のブログに　書いた　本

人生のシナリオを書き換える イメージの法則 第3の目と4つのシークレット (超☆きらめき)/牧野内 大史

￥1,575

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この著者の　牧野内さんと　

ドリーン博士の共通点とゆうのは

一度　仕事とか　大成功してお金持ちになっているって所です

そして　忙しくて　疲労いっぱいの生活で　成功したけど

何かが足りてない

って所で立ち止まったとゆう　経過があって

かなりの　スピリチュアルな活動を　して　本を出されているとゆう所です

なんか

いろいろ　つながっています

つながってるね

つながってるね

「健康教室」　帰った後に　同じマンションの人とバッタリ

「スッキリした顔してるね」

気持ちも　クリアに

そして

骨盤の上に　まっすぐ　上半身が乗っている　感じだけでなく

見た目に　スッキリ感も　あったなんて

まさに　「Exercise」　でした

感謝感謝

本当に　ありがとうございます

なにか　引き寄せたり　つながったり

ハロウ　イヴ

ハロウィンの起源は　ケルト（　普通に精霊とダンスする国　）の方の

一年の終りの日をあらわします

日本の年末より

ハロウィン時期が　しっくりくるのは

そんな理由がします

１０月の方が　一年の終わりで　１１月から始まる方が

しっくりします

昨日か　今日か　新月でしたし

リッチなかんむり

秋の制作に使います

持ってこれる人だけ　協力してくださいとのコトで

息子と　公園へ　どんぐり　や　松ぼっくりを拾いに行ったのは

ちょっと前

日常のドタバタで　そんなことも忘れていました

幼稚園へ　息子を迎えに行ったら

「　お母さん　これ　」

どんぐりが　ゴージャスに　こんなに　たくさんの　冠をもらいました

「　早く　かぶって　」

たぶん　子供サイズ。。。。。　頭が入らず

頭にのせて　手で　おさえている感じで　ありがたく　王冠を授かりました

どうも　作りたい子だけ　作って良いみたいです

秋に触れるって　いろんな方法があるんですね

拾いに行って　良かったなぁ～と思います

今通っている幼稚園は　けっこう　うちの教育方針と　似ているので

特に　幼稚園が考えている　主旨に　きちんと　乗っかって行きたいと思っています

自分で拾いに行ったこと

それが　誰かの工作に還元されること

自分も　誰かの持ってきてくれたのを使って　いろいろ作れること

秋を感じること

そこまで　幼稚園はハッキリとは　言っていませんが

幼稚園の気づいかいを　たくさん感じます

どっぷり参加できるように

息子をサポートしていきたいと思います

『スマーフ』ブーム

映画を観に行くのが好きだった

そんな事を思い出したのは

息子が映画を観ても大丈夫な年齢になってから

先週、どうしても息子が映画に行きたいと言ったので

検索　検索

チャチャタウンで　『スマーフ』が上映最終日と知って　行ってきました

４歳には早いのではと思ったので　候補にあげてなかったけど

他は大人向けばっかりなので

行っていいんだと思った

やっぱ内容はちょっと早いけど

家族もので

息子も　楽しんでいて　しばらく　私と息子は　スマーフブーム

息子　『　赤い帽子で　白いおひげで　赤いお洋服を着てる　おじいさん

　　　　　だ～れだ？』

私　『　パパ　』　

息子　『ちっがうよ　サンタさんだよぉ～』

私　『いやいやいや　赤い帽子で　白いおひげで　赤いお洋服って』

息子　『それはスマーフのパパでしょ』

そんなこんなで

ここ何ヶ月か、、、、、

息子は　おもちゃに飢えていた息子は

息子　『お母さん　これ買ってぇ～　』

MEGA　BLOKS　の　スマーフ

なぜか　たまたま入ったお店に売っていました

たしかに　私から見ても　今　すっごくハマって遊ぶおもちゃが今なくって

もしかすると　そろそろ４歳半で

おもちゃがどうのこうのよりも

人と　接して　友達同士で　外で遊びまくった方が良い時期に入っているのかもしれないと思ったけど

まぁ　家で生活する時は　何かいるかもと

かわいいキノコ型のスマーフェットちゃんのおうち

でもブロック！！なら　指先を動かすし　ちょっと難しめで息子に良いかも

しかも

たまたま入ったお店に

たまたま入ったお店に

息子さん　引き寄せましたね

お財布　イタイと思ったけど

引き寄せたもんは　大丈夫

とゆう事で

お気に入りのおもちゃができて良かったね

基本的に　何を買っても　人形遊び的になる息子で

きのこのおうちに　物語が膨らんでいくのと

たまたま　片づけをしていて　しまい忘れた

サンタの置物が転がっていて

それと組み合わせて　「パパが単身赴任ごっこで　寂しいのごっこ」　していました（笑

息子の人形遊びストーリー

プレゼントを上げる子供の調査をしていたサンタさんは

なぜか　息子が動かす　スマーフェットのお父さん代わりとして

育児に奮闘するのでした

話は戻って　『スマーフ』へ

小さい頃　１２チャンネルでやっていた　アニメは大好きで観ていたけど

大人になって　３D映画になって　時代が超進んだと知ると同時に

村のスマーフ　全員が　家族だって知りました

パパとたくさんの息子たちの話

そうだったのかぁ～

小さい頃にやっていたアニメが

３D映画になって帰ってきて

それを子連れで観に行くって。。。。。。。。。

運動すること

汗かいたぁ～

今日は　参加できるママさんたちで

ソフトバレーの練習をしてきましたぁ～

今回は　やれる人ってことで　３クラスのバレーをやることになったママさん達だったので

いつもの半分の人数

だから　まわってくるのが早い早い

汗びっしょりになって運動してきました

本当に爆笑ソフトバレー

ゲーム形式でどんどこ入れ替わってやってくんだけど

珍プレー続きで　笑っちゃって笑っちゃって

ツボに入っちゃったら　ボール飛んできても　笑い引きずっちゃって

楽しかった

幼稚園からの　ソフトバレーの参加のお便りが来た時は

ソフトバレーのルールすら知らないし

選手とかって

でも　うち一人っ子だから　幼稚園でお手伝いすることあれば働かねば

とゆう意識もあってか

誘われたらやろうって思って

「応援」のみ参加のつもりが

もう来た人　どんどこ　やってくみたいな

ひぃ～　

と思ったら　超楽しかった

だって　クラスのママさんと　ランチ会とか　あったとしても

ボール　ガンガン飛んでくる中　過ごすことってないよね

なかなか　なかなか

そして　バレーボール経験者さんが相手チームにいたりすると

遊ばれちゃって　笑い絶頂

全クールだったか

「名前のない女神」って　ドラマやってたけど　（私は観てないけど　主人がハマって熱く語るんです）

めっちゃ　下の名前を呼び合っていこうとゆう

なんて呼ぶが決めてったりで

でも本当に　そうゆうのに誘ってもらえて

そして　赤ちゃん連れでも　来てくれてるママもいっぱいいて

普段、交流する機会がなかったので　うれしいです♪

隣のクラスのママさんも言っていたけど

集まれる人って限られてくるし　同じメンバーになってくるって言っていたけど

うちのクラスはラッキーや

集めてくれた人の手腕もあって

気づいたら　私　クラスのママさんと全員と話せるとゆう環境で

ありがたいなぁ～

あぁ　引っ越したらこんなことないのかも

なんて　頭をかすめるけど

それでも　将来に向かって　進んでいくのです

今年は　大好きで仲良しなママ友もできたし

思い出作りしよう

そして　そのママ友と　いつになるかわからないけど　関東でお茶できるように

こんなことがあったね　って話せるように

自分のための思い出作りで　どんどんいろんなことに参加していこぉ～

はぁ～