７/３０食

朝
トマト１０g
うまい輪１０g




昼
うな重
肝吸い
サラダ５０g
キュウリの朝漬け３０g



夜
茹で素麺８０g
めんつゆ
キュウリの胡麻あえ３０g
鯵塩焼き３分の２切
ミョウガ味噌汁

シュークリーム２８２Calorie
ハピタン１枚







エウ゛ァみたりとか大好きな鰻屋さん行ったりとか色々あって、色々ファミリーの話きいたり話したり





書きたいんですが、



頭の容量いっぱいでイッパイイッパイなのでまた今度。



アタシ何ができるんだろうか。


とりあえず明日仕事頑張ろ。