朝
サツマイモパン５０g
ハピタン１枚
オレオ１枚５０Calorie
チョコクッキー１枚５１Calorie
納豆
キュウリ４分の１
トマト４分の１
ブロッコリー５０g
紅生姜
小茄子
ミョウガ
昼
アーモンドクッキー１枚ミネストローネ６６Calorie
ミニカレー(ご飯少なめなので)３００Calorie
おやつ
お煎餅８３Calorie
夜
素麺(２７３Calorieの３２)
トマト４分の１
オクラ３本
小茄子１本
ミョウガ
紅生姜
パリッテ２分の１(１２２Calorie)
リングポテト３０g
生理痛の薬とお菓子の食べ過ぎで口内炎ができました。
いわんこっちゃない;;ここ２～３日最近お菓子食べすぎだもん。
あーもー今週プールなのにー!!!!
そして彼さまが体調不良で寝込んでました。
夜持ち越してよかった!!!
元々タフな人だけど持病もちなんで悪化したらとか思うと…。
巻き爪が１ヶ月くらい痛いよ;;通行人に蹴られたりふまれたり…みんなふまないで…。
明日から間食禁止!!!