山手線が20時で運休してしまう今日。2018.9.30。IKEAに行って来ました。た... View this post on Instagram 山手線が20時で運休してしまう今日。 2018.9.30。 IKEAに行って来ました。 たぶん、日曜日にしては人はいなかったかもしれないよね。 ・ ・ IKEAはスウェーデンブランド。 ・ グルテンフリークリスプブレットありました❤︎ グルテン使用のものもあったょ。 ・ でも、まりんごはグルテンフリーを購入❤︎ OATS。 SUNFLOWER&SEEDS&QUINOA。 ・ ・ RIZIN観ながら食べてます❤︎ ・ ・ 台風の影響が最小限でありますように。 ・ ・ #まりんご #グルテンフリー研究家#glutenfree #glutenfreeadviser #グルテンフリーアドバイザー #グルテンフリー #小麦粉不使用 #glutenfreebread #グルテンフリー生活 #米粉パン #ダイエット料理 #白砂糖不使用#l4l #ikea #クリスプブレッド #オーツ麦#ひまわりの種 #quinoa #sigdalbakeri #oat まりんご🍎さん(@maringo718)がシェアした投稿 - 2018年Sep月30日am5時40分PDT