『スポーツ選手は意思が強いとされるが、私の実感から意思が強いというよりも、くじけにくい環境を作るのがうまい（多くの場合それはコーチや監督が作っているが）というのが近い。
つまりダイエットの際に決して間食をしないのではなく、コンビニから離れて住み、冷蔵庫から余計なものを捨てている。
人間はつねに揺らぐが、弱った時に手元に崩れるきっかけがあるかどうかは、強く冷静な時に設計することができる。
つまり人間は弱いという前提に立つ人間は崩れにくい。』
為末大さんのこんな記事を見つけましたが、
、、、環境づくりですね！
