ここ数日お酒を飲む日があり断酒が途絶えてしまった。
断酒してブログを更新したかったが、仕事の忙しさから飲んでしまった😭
改めて自分の意思の弱さを痛感。
そんな中先日旅行に行って気づいたこと。
家族旅行だったので、その期間はお酒を飲まなかった。
普段旅行に行くと美味しい料理を前に絶対お酒を飲むのだが、今回は飲むのをやめた。
遊び疲れたせいかお酒を飲まなくても早い時間に睡眠につけた。
すると、朝6:00に目が覚め朝食の前に温泉に入れた。
その後朝食を食べ旅行を元気に満喫できた。
普段であれば料理の美味しさから大量にお酒を飲み、朝食ギリギリまで寝ていて、旅行中は二日酔いとの戦い。
旅行期間中は一切お酒を飲まなかった。
ここであることに気がついた。
なぜ、毎日お酒を飲むのか…？
それは飲酒して酔っ払うことが楽しいから…いや、それ以外に日々楽しいことがないからだった。
旅行のように楽しいことがあればお酒なんか飲まなくたって、酔わなくたって十分に楽しく過ごせる。
お酒をやめようと思えば思うほど、お酒を飲みたくなる。
お酒をやめたければ、お酒を飲むこと以上に、酔っ払うこと以上に楽しいことを見つければ良い。
まあ、それが中々見つからないんだけど…。
ただ、お酒を飲まなければ日中が快適であることはわかった。
この旅行を機にまた、お酒を断つ…。