この(月)、(木)と週2回の集中した練習は非常に効果的です
まぁ、選手達はみんなで集まるだけでも きっと楽しいんやろな～
御母様方は、恐らく家の事を済ませて…
また、現場でも色々と御準備をしていただいて…
大変だと思いますが、ありがたい限りです！
指導に来ていただいているコーチ陣の方々
時間の調整するのは、ほんと大変だと思いますが…
名誉の為に お名前はふせますが(笑)
皆さん、お仕事大丈夫ですかね～
ありがとうございます～♪
月曜日もそうですが、お顔を出していただいたり、差し入れを持ってきていただいたり 皆さん本当にありがとうございます～
たくさんの方々に支えられて、野球をさせていただいている
その事を、ぜひ解った上でグランドに立ってほしいと思います
無理やりですが
(笑)練習の最後に、足を運んでいただいた全ての方々に 御礼の挨拶をするように指導しています
チームの目指す部分は、大会の優勝だけではなく、全ての部分でNo.1です
合言葉は、
『野球も西宮代表
野球以外も西宮代表
』です。
この日は先日の練習で露呈した課題を中心に、練習をしました～
主に、バント練習,中継プレー,野手間での声,
そして、今回はケースを設定してのミニゲーム
をしました。課題については、選手達も理解をしていましたので 目的意識を持って取り組んでおり
月曜日からは見違えるほど 前進したように感じました！
ただ、カチーン
ときた場面がありました。ミニゲームの1回戦を終えた後、集合をかけました。
「試合前に、ミニゲームの課題を言うたけど みんな理解してプレーしてた？
本番の試合では、全てがコールドゲームで勝てるわけではなく、必ず1点を争う厳しい試合が予想される。
わざと、1試合終わるまで何も声をかけへんかったけど…
色んなケースを設定して ミニゲームをしている中で 誰が自ら進んで送りバントした？
何人が右打ちしてた？
絶対転がそうと思って打席に立ったメンバーが何人いた？
課題を伝えた練習の中で、一か八かのホームランを見たいって誰も求めてないで！
悪いけど、思い切り振り回したり 遠くへ飛ばしたいとかは 他の場所でやってくれ！
それから、二人 守備入ってた？
ずーとベンチ？
9人以上いてるんやったら、交替で守備に入らなあかんやん～
チーム内で誰か気付いて声をかける奴は一人もおらんのか～
そういう事が欠けてたら、チーム一丸にはなられへんで～！
2ゲーム目、後藤君,渡邊君で中心になってサインを出して、点を獲るために必死になってみー
OK？ 一点に執着してプレーしてくれ
さぁ、いこッ
」ちょっと目の色が変わったように感じました
すぐに、一生懸命 取り組む姿が 素直で素晴らしい選手達だな～と 関心しながら2試合目を見ていました～
締まった練習も終わり、２日間のナイター練習は終了となりました～
つかの間の休息
キャプテンミーティング
監督の言葉
《西宮選抜チーム練習メニュー》
〈2012年11月22日 木曜日〉
〈甲子園浜野球場 17*00～21*00〉
■17*00～17*40
セレモニー＆UP
・大田副主将から練習開始にあたり
意気込みについて、発表
・UP～キャッチボール
■17*45～18*45
ウィークポイント克服練習
(17*45～18*00)
○バント練習
本塁,1塁,3塁の3ベースを使い、
3ヶ所で同時にバント練習
投手はダイアモンドの中心側から投球
※バッテリーのコンビは下記参照
後藤-大島 渡邊-大田 木村-浦川
※残りメンバーで打者と守,打者は3投手を回る事
※送りバントのみ,確実に
(18*00～18*45)
○コンビネーション,中継練習
野手間ノック(3ヶ所にて,15分)
・投手,1塁手,2塁手
・3塁手,遊撃手
・外野手2ヶ所
シートノック(定位置1ヶ所,30分)
・野手間フライでの声出し(15分)
・中継プレー(15分)
■18*45～19*10
ディナータイム
■19*10～20*40
紅白戦 4回戦40分ゲーム×2試合
・1回→無死ランナー無 スタート
・2回→無死ランナー1塁 スタート
・3回→無死ランナー1,2塁 スタート
・4回→無死ランナー2,3塁 スタート
・カウントは全ての打者 1-1からはじめる。
・投手→初戦 吉野,木村 次戦 渡邊,後藤にて
※テーマは、1点にこだわる。
如何にしてチャンスを確実に点に結びつけるか、
如何にしてピンチを防ぐか
■20*40～21*00
ダウン,グランド整備＆セレモニー
・後藤主将より、締めの言葉
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